1. Να αποδεχθούμε το πρόβλημα μας με τη κύστη μας ή την ακράτεια και να αναζητήσουμε την συμβουλή του Νευρολόγου μας ή του Ουρολόγου
2. Πριν αρχίσουμε οποιαδήποτε θεραπεία θα πρέπει να έχει γίνει αξιολόγηση των συμπτωμάτων μας από τον Ουρολόγο
3. Πρέπει να υιοθετήσουμε ορισμένους κανόνες (π.χ. να αδειάζουμε την κύστη μας σε συγκεκριμένα χρονικά διαστήματα, πριν τη σεξουαλική επαφή κ.λ.π.), ώστε να μας γίνουν τρόπος ζωής
4. Εάν αλλάξει η καθημερινή σας ρουτίνα για κάποιο λόγο (π.χ. ταξίδι ), φροντίστε να σχεδιάσετε την αντιμετώπιση των δυσκολιών
Πρέπει να ξέρεις ότι το 67% των ατόμων με Σκλήρυνση κατά Πλάκας αντιμετωπίζουν κάποιου βαθμού προβλήματα ακράτειας. Δεν είσαι ο μόνος με αυτού του είδους το πρόβλημα – Τα κοινωνικά ταμπού της ακράτειας έχουν πλέον ξεπεραστεί.
Μερτζιώτης Νίκος (Χειρουργός Ουρολόγος Ανδρολόγος) Clinical Fellow, Urologic Dept Guys Hospital of London, England
Δημοσιευμένο στο τεύχος 16 (Σεπ 1999) Προβλήματα του ουροποιητικού στη Σκλήρυνση κατά Πλάκας
